Journal de Ol'ga Volk, 03 mai 23

Суточная сводка по КБЖУ. Ужин сфотографировать не успела - после прогулки была голодной. Сытно и что удивительно - на сладкое совсем не тянет. Даже во время неизменного чаепития со сладостями я обошлась лишь чаем. Маленькая победа!

1495 kcal Gras: 102,77g | Prot: 99,71g | Glu: 41,02g.   Petit Déjeuner: 4 Сезона Вишня без Косточки, Сметана 20%, Сыр Российский, Сливочное Масло, 4 Сезона Вишня без Косточки, Творог 9%. Déjeuner: Капуста Тушеная, Оливковое Масло, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dîner: Оливковое Масло, Балтийский берег Салака Балтийская Холодного Копчения , Fish House Салат из Морской Капусты с Кальмаром . plus...
1723 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ol'ga Volk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.