Journal de xannochka, 09 mai 23

В путешествиях хорошо, но дома лучше! Сборный ужин на 550 ккал.
Отпуск пролетел и завтра уже на работу 🥺😭😳😤 как не хочется!

---

1867 kcal

Gras: 127,66g | Prot: 128,08g | Glu: 56,47g.   Petit Déjeuner: Сваля Сыр, Паштет печеночный, порция 90, Арахис, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо Куриное, Nutiva Кокосовая Мука, Carlson Рыбий Жир. Déjeuner: Арахис, Сыр Адыгейский, Капуста Белокочанная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dîner: Свеклы, Amado Паста из Оливок, Редис, Сельдь Соленая, Ореховый Рай Миндаль, Яйцо Куриное. Snacks/Autre: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, King Protein Изолят Протеин. plus...

1745 kcal

Exercice: Nettoyage - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...