Journal de さくら39, 10 mai 23


963 kcal Gras: 30,37g | Prot: 80,11g | Glu: 109,45g.   Petit Déjeuner: かぼちゃの種, 黒糖, アーモンド, 乾燥ゴマ, ココナッツオイル, 乾燥クランベリー, オートミール, 亜麻の種子, 卵, 牛乳, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム(オオバコ), バナナ, コーヒー. Déjeuner: Saint Agaune Saucisson Sec, バター, ライ麦パン(低カロリー). Dîner: イチゴ, 七面鳥の胸肉, トマトソース(缶詰). plus...
1597 kcal Exercice: Shopping - 2 heures, Cuisiner - 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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