Journal de Draglist, 12 mai 23

Ribeye with shrimp and a sweet potato from Outback Steak House.

2141 kcal Gras: 85,62g | Prot: 155,81g | Glu: 107,22g.   Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Dîner: Outback Steakhouse Grilled Shrimp on The Barbie, Red Table Wine, Outback Steakhouse Outback Special (12 oz), Outback Steakhouse Sweet Potato, Outback Steakhouse Baby Back Ribs (Half Rack), Outback Steakhouse Outback Steamed Broccoli, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g). Snacks/Autre: Vitamin A 10,000 IU, Zinc 50 Mg, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Saw Palmetto Extra Strength, Tongkat Ali, KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. plus...
2404 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 4 minutes, Fitbit - 23 heures et 56 minutes. plus...

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Commentaires 
Looks soooooooooooooooooo good! 
12 mai 23 par le membre: -MorticiaAddams
Ohh yeah! 
12 mai 23 par le membre: Draglist
Nice! 
12 mai 23 par le membre: Mistybenner
YUMMY 😋  
13 mai 23 par le membre: Sunnie1968
Hi, Misty and Sunrise! 
13 mai 23 par le membre: Draglist
Me too! 
14 mai 23 par le membre: BabyBbomb
Hi, BabyB! 
14 mai 23 par le membre: Draglist

     
 

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