|
Обед: зеленый салат, помидоры, болгарский перец, ананас, окорок, омлет. Сыры разных сортов.
|
2231 kcal
|
Gras: 85,01g | Prot: 91,40g | Glu: 270,52g.
Petit Déjeuner: Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL, Козий Сыр (Мягкий), Envia Lait Demi-Écrémé, Овсяная Каша на Молоке. Dîner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Lidl Sardines À La Tomate, Яйцо Утиное. Snacks/Autre: Варенье, Sondey Galettes de Riz Bio, Lidl Pain Complet, Leader Price Pétales de Blé au Chocolat. plus...
|
|
2121 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 56 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Jouer de la Musique - 1 heure, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 2 heures, Squats - 3 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|