Journal de Lisamariafr, 22 mai 23

Crepe d'avoine, jambon, yaourt au lait de chevre, cumin, paprika, sauce aigre douce, persil frisé

615 kcal Gras: 22,48g | Prot: 40,42g | Glu: 57,01g.   Petit Déjeuner: Soignon Bifidus au Lait de Chèvre, Auchan Jambon, Levure (Phosphate Droite, à Double Effet), Huile d'Olive, Quaker Flocons d'avoine. Déjeuner: Saint Eloi Petits Pois et Jeunes Carottes Très Fins. plus...
1835 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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1 à 20 sur 69
Commentaires 
ça a l'air tellement bon ! 😋 c'est riche ? 
22 mai 23 par le membre: Joh'nana
C'est très bon mais bordel 3 j'ai forcé quand même j'ai pas pu finir ^^ j'en ai laissé une mais j'ai rentré dans mon journal les calories si tu l'ai veux. 35g de protéine pour les 3 crêpes, donc je finirais pour le repas du midi avec des légumes et de la viande je pense  
22 mai 23 par le membre: Lisamariafr
Mon comm a disparu… je disais que ça a l’air très bon ! 
22 mai 23 par le membre: ⓈⒾⓇ
Merci beaucoup c'était très bon oui 🤗 
22 mai 23 par le membre: Lisamariafr
moi aussi sir  
22 mai 23 par le membre: ali carthage express
j ai été effacé 🤣🤣 
22 mai 23 par le membre: ali carthage express
moi j avais dis ça a l'aire pas bon 🤣😭😭 
22 mai 23 par le membre: ali carthage express
Lisaaaaaaaaaa ! résurrection 😆 
22 mai 23 par le membre: chrys1500
Venant de Christ ca rime résurrection🤣 
22 mai 23 par le membre: ali carthage express
Vocable ad'hoc choisi avec soin Ali ;) 
22 mai 23 par le membre: chrys1500
Tu me présentera a notre nouveau Jésus 🤣 elle a l air jolie  
22 mai 23 par le membre: ali carthage express
T'es irrécupérable .... ! xD  
22 mai 23 par le membre: chrys1500
je te laisse te présenter seul a la jolie demoiselle :p 
22 mai 23 par le membre: chrys1500
Tu me connais je suis timide 🤣🤣🤣 
22 mai 23 par le membre: ali carthage express
Bonjour je m appel Ali et je suis un futur ancien obèse 🤣🤣🤣 
22 mai 23 par le membre: ali carthage express
Ca peut etre un atout Ali ... on est (presque) sure en tant que femme que tu ne vas pas aller taper a toutes le portes !  
22 mai 23 par le membre: chrys1500
Je toque plus moi je grimpe par la fenêtre 🤣 
22 mai 23 par le membre: ali carthage express
Irrécupérable, je te dis :D  
22 mai 23 par le membre: chrys1500
Quel présentation 😅 Lisa enchanté ! Ouiiiii le retour Chrys fin j'espère entre mes opérations, déménagement, les gremlins beh le sport à du être mit un peu de côté malheureusement pas le choix, je suis partit de fs car sa me faisais déprimé total.. En tous cas j'espère que vous allez bien vous m'avez tous trop manquer !  
22 mai 23 par le membre: Lisamariafr
Moi aussi tu m a manqué 🤣  
22 mai 23 par le membre: ali carthage express

     
 

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