Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2015
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1399 kcal
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Gras: 68,96g | Prot: 63,68g | Glu: 130,91g.
Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Auchan Taboulet Orientale, Carrefour Betteraves Rouges, Carrefour Carottes Râpées, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saucisse de Porc Fraîche, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit). Dîner: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Leader Price Langue de Porc en Gelée, Taboulé, Carrefour Betteraves Rouges, Carrefour Carottes Râpées. Snacks/Autre: Picard Tarte aux Abricots, Café, Sucre, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre. plus...
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2728 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 33 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 13 minutes, Repos - 13 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Hier une superbe journée, anniversaire surprise de ma fille, je me rend compte que j'ai étais trés raisonnable, mangeais juste ce qu'il faut, bu léger,j'avoue,j'ai résister, plus de punch j'aurai apprécier aussi, faut dire aussi que j'ai beaucoup galloppé aussi, bref trés contente de moi ce matin.
28 juin 15 par le membre: Catcat02
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28 juin 15 par le membre: Marraine02
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Historique de poids de Catcat02
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