Journal de さくら39, 31 mai 23


1053 kcal Gras: 38,19g | Prot: 87,39g | Glu: 91,19g.   Petit Déjeuner: bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム(オオバコ), バナナ, コーヒー. Déjeuner: 目玉焼き 調理油なし, サラダ, Tang Frères Pâte Vietnamien. Dîner: U Brocolis, Carrefour Poisson Pané , Carrefour Pomme de Terre. Snacks/Autre: Auchan Croissant. plus...
1508 kcal Exercice: Cuisiner - 45 minutes, Blanchisserie - 40 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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