Journal de Vdbussche, 03 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2015
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1667 kcal Gras: 46,99g | Prot: 78,10g | Glu: 195,34g.   Petit Déjeuner: Pain complet, Bonne Maman Confiture Fraises, Café au Lait, Tropicana Orange avec Pulpe, Beurre. Déjeuner: Kraft Philadelphia Nature, vinaigrette, baguette, salade, Saumon Fumé. Dîner: Vin de Table Blanc, Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger, Thon dans l'Eau (en Conserve), Rôti de Porc, Carottes, Poivrons, Barilla Penne Rigate, Mayonnaise, Crevette, Tomates, Chips. plus...
2402 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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