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ヤママユガ
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10 juin 23
Journal de ヤママユガ, 10 juin 23
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間食
Voir Calendrier de Régime
, 10 juin 2023:
2248 kcal
Gras: 97,80g | Prot: 137,82g | Glu: 201,80g.
Petit Déjeuner:
ミックスナッツ, ゆで卵.
Déjeuner:
関西スーパー ツナマヨ具だくさん, 関西スーパー 生姜豆ひじき, 関西スーパー 2種玉ねぎのレタスサラダ, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, ウィルキンソン 炭酸水, サラダクラブ ミックスサラダ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト.
Dîner:
関西スーパー 生姜豆ひじき, 関西スーパー ツナマヨ具だくさん, ゆで卵, ミツカン ほね元気, サーモンの刺身.
Snacks/Autre:
日東紅茶 しょうが紅茶, 日東紅茶 しょうが紅茶.
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Commentaires
🐈😊😊
10 juin 23 par le membre:
karl-wu
karl-wuさん> 喵喵♪>🐈
10 juin 23 par le membre:
ヤママユガ
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