Journal de livgauthier, 11 juin 23

358 cals pour 4 tranches de pain nordique, du houmous aux tomates sechées, des oignons à la poêle et du concombre !

1330 kcal Gras: 36,22g | Prot: 44,11g | Glu: 204,53g.   Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Sojasun Boisson Gourmande Soja Vanille, Datte, Banane, Melon, Fraises. Déjeuner: Alpro Complètement Coco Nature, Tomates, Persil, Oignons Rouges, Vinaigre, Al Wadi Tahina, Tanoshi Pâte Miso, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Wraps. Dîner: Concombre (avec Peau), Oignons Rouges, L'atelier Blini Houmous Extra aux Tomates Séchées , Carrefour Pain Nordique. plus...
1638 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

35 supporteurs    Encourager   


     
 

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