|
Завтрак вафли 🧇 бельгийские Обед картофель 🥔 отварной, тунец 🍣 и помидоры 🍅 Перекус фрукты Ужин блины 🥞 с творогом и курагой
|
1494 kcal
|
Gras: 64,17g | Prot: 65,08g | Glu: 148,18g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Блины с Творогом. Déjeuner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Магнит Помидоры Черри, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Dîner: Вафли из рикотты. Snacks/Autre: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Нектарины. plus...
|
|
 Commentaires
черешни ужасно мало😅 я с таким количеством только во вкус вхожу🤣
14 juin 23 par le membre: Фист@шк@
|
А я вот уже на 2 кг разжирела из-за этой черешни. Надо заканчивать 😩
14 juin 23 par le membre: Aleksiа
|
Ой да ладно, не жир это. Это счастье! В самое сердечко идёт. Я вот стараюсь летом есть черешню, чернику, а в августе дыню с арбузом😅 готова только этим питаться😅
14 juin 23 par le membre: Фист@шк@
|
Саша, привет👋 Как всегда красиво и компактно👍 Читала у Лёши про вашу группу поддержки💪 Вы с Аней просто супер! Восхищаюсь такими людьми💖
|
Марго, спасибо. Было тяжело, но все получилось очень круто!!
14 juin 23 par le membre: Aleksiа
|
ну, совсем как то мало! но разнообразно👍
14 juin 23 par le membre: tanohina452
|
Меню хорошее, но мало😳 я б с таким питанием ласты от голода завернула🤔 сколько тут всего калорий?
14 juin 23 par le membre: Ирча86
|
14 juin 23 par le membre: Aleksiа
|
Ну я ж говорю маловато😁 мне на два раза такое поесть😆
14 juin 23 par le membre: Ирча86
|
Ахахах, я тоже ем мало и мне такие же комментарии начали писать к фото😄
14 juin 23 par le membre: АнастасияХрю
|
Анастасия, мне почти в каждом публикации пишут, уже привыкла и перестала объяснять.
14 juin 23 par le membre: Aleksiа
|
Да уж) Так и хочется сказать, не переживайте я выживу)
14 juin 23 par le membre: АнастасияХрю
|
Нормальные порции я так же ем даже меньше и наедаюсь. Многим это непонятно.
15 juin 23 par le membre: NatashaAIg
|
Александра, Доброе Утро. Очень ярко и сочно👍 Я больше года питалась на 1200 у меня нет никакой активности. Главное что вы сыты и довольны😊🌺
15 juin 23 par le membre: >K@t<
|
Sola, K@t, спасибо!! Всё верно, люди разные и кушают по-разному.
15 juin 23 par le membre: Aleksiа
|
Саша блинчики вау, тоже хочется , в выходные сделаю😋 почему то многие не наедаются на 1200, я тоже 😄 ем на 1400-1500 и мне то пишут, что мало, то , то что я ем как слон))
15 juin 23 par le membre: KATe_RINa1709
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aleksiа
|