Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2023
|
65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 61,43g | Prot: 83,16g | Glu: 186,39g.
Petit Déjeuner: Nestlé Chocapic, Tropicana Orange sans Pulpe, Candia Grandlait Demi Écrémé. Déjeuner: Charal Steak Haché 15%, Salade Verte, Rustica Vinaigrette Nature, Graines de Sésame Entières Séchées, Celnat Graines de Tournesol. Dîner: Pure Via Stevia , Nutripure Whey Isolat, Candia Grandlait Demi Écrémé, Pralus Praluline, Emmental, Pain, P'tit Louis P’Tit Louis , Oeuf sur le Plat, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Ebly Blé Cuit. Snacks/Autre: M&M's M&M's, Freedent Freedent White Goût Fruit, Pralus Praluline, McDonald's P'tite Pomme. plus...
|
|
1984 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 5 minutes, Regarder TV - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 9 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 11 minutes, Debout - 30 minutes, Assis - 30 minutes. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AmélieS
|