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It's working... slowly. How annoying that it is so easy to put on weight, and so bloody hard to take it off. Grrr!!!
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1155 kcal
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Gras: 57,98g | Prot: 44,79g | Glu: 121,31g.
Petit Déjeuner: Flat White, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Avocado, Egg (Whole), Toasted Sour Dough Bread. Déjeuner: Greek Yoghurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Dîner: Avocado, Bakers Delight White Big Block Loaf. Snacks/Autre: Heart Active Milk, milo, Honey. plus...
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1736 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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