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1177 kcal
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Gras: 46,64g | Prot: 71,06g | Glu: 121,26g.
Petit Déjeuner: ココアパウダー（無糖）, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, バナナ, コーヒー. Déjeuner: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ミックスサラダ, 豚肉の生姜焼き, 白米 （調理済み）, natures way mct oil. Dîner: 鶏のもも肉, ベジタリアン野菜スープ（水で調理）. Snacks/Autre: Lay's Chips, スイカ. plus...
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2226 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure et 45 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures et 21 minutes, Repos - 10 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de さくら39
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