Journal de Thibaud49, 26 juin 23

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Allez, deux jours à 1600 cal max avant 3 jours à 2400 cal pour la compétition. on vide les stocks pour les refaire à neuf pour le jour J. Avec le sport ça va être hard 💪🏋️

Voir Calendrier de Régime, 26 juin 2023:

1520 kcal

Gras: 65,64g | Prot: 88,75g | Glu: 142,19g. Déjeuner: Pommes Pink Lady, Caprice des Dieux Mini Caprice, Frais Émincés Chou Rouge / Chou Blanc, Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne. Dîner: Pommes Pink Lady, Auchan Filet de Limande du Nord Meunière, Super U Quinoa Boulgour Tomates Olives, Super U Viande des Grisons . Snacks/Autre: Pommes Pink Lady. plus...

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Tu es haltérophile ? Pro ou amateur ?

26 juin 23 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro

Nan, je fais des courses à obstacles et ce weekend c'est le top départ de la Spartans race de Morzine 🏋️💪

26 juin 23 par le membre: Thibaud49


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