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1026 kcal
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Gras: 30,48g | Prot: 86,18g | Glu: 97,45g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Jardin Bio Tartines Craquantes Blé Complet, Café, U Miel de Fleurs. Déjeuner: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Saumon Cuit, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Oeuf sur le Plat, Cité Marine Filets de Merlu Blanc Panés . Snacks/Autre: Thé Menthe. plus...
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2716 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, course à pied modéré - 55 minutes, relaxations - 1 heure, Conduire - 25 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes, Regarder TV - 5 heures, Nettoyage - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Vaisselle - 20 minutes. plus...
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Historique de poids de monnini
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