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Melanie76210
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10 juil. 23
Journal de Melanie76210, 10 juil. 23
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2023
84,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,1 kg
.
Reste à parcourir:
10,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 juillet 2023:
808 kcal
Gras: 19,75g | Prot: 37,43g | Glu: 117,51g.
Petit Déjeuner:
Vahiné Sucre Vanillé, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g), Fraises.
Déjeuner:
Purée de Tomate , Petits Pains, Andros Compote Pomme Nature, Cuisse de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Gyma Sauce Salade (Sachet), Blanc de Poulet, Tomate Cœur de Bœuf.
plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine
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Commentaires
Coucou ! Comment vas-tu ? Bonne journée 😘
10 juil. 23 par le membre:
Egg003
Coucou moyen moyen je me suis relâchée ces derniers temps ... +5 kg sur la balance ça pique ☹️ et toi ? Belle journée à toi 😊
10 juil. 23 par le membre:
Melanie76210
Aïe ça pique un peu mais tu as le mental pour rebondir 😉. Moi ça va merci, je reprends un peu de poids depuis mars à mettre en relation avec arrêt du peu de sport fait depuis décembre (hernie discale). Bonne journée 😘
10 juil. 23 par le membre:
Egg003
Aïe aïe aïe ça c est la m**** ☹️ bon rétablissement à toi 😊
10 juil. 23 par le membre:
Melanie76210
C'est gentil ça s'améliore tout doux sans opération donc c'est tout bon. Patience patience 🤗
10 juil. 23 par le membre:
Egg003
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