|
|
1674 kcal
|
Gras: 37,33g | Prot: 73,94g | Glu: 263,36g.
Petit Déjeuner: Miel, Amandes, Pomme, Carrefour Boisson Amande , Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Banane, Carottes, Connétable Sardines Généreuses Marinade Citron-Basilic, Bonduelle Pois Chiches. Dîner: Olives Noires, Panzani Pâtes Alphabet, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Concombre (Pelé), Avocat, Salade Verte. Snacks/Autre: Mangues. plus...
|
|
1496 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Baixinha19
|