Journal de Fabien04, 01 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2015
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4138 kcal Gras: 91,46g | Prot: 394,72g | Glu: 417,03g.   Petit Déjeuner: Myprotein Avoine Instantanée, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Abricots, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Crevettes, Delisse Fromage Blanc 0%, Courgette, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Panzani Penne Rigate. Dîner: Marque Repère Maïs Tendre, Tomates, Poivrons Verts, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Avocat, Carottes, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique , Jus de Citron, Marque Repère Maïs Tendre, Barilla Penne Rigate, Champignons. Snacks/Autre: Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Carrefour Pain Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur. plus...
2341 kcal Exercice: Abdominaux - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine





Historique de poids de Fabien04


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.