C'est ce que j'appelle une scéance mortelle! le seul truc qui me chagrine c'est que j'ai beaucoup de mal à faire des nuits complètes et récupératrices.. des conseils?
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2030 kcal
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Gras: 64,10g | Prot: 146,28g | Glu: 213,11g.
Petit Déjeuner: Banane, Foodspring Whey Protein, Delisse Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Oignons Rouges, Carrefour Feta, Amandes, Tomates, Garden Gourmet Steak Soja et Blé , Petits Pois. Dîner: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Carrefour Grana Padano, Oeuf sur le Plat, Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Concombre (Pelé), Turini Gnocchi. Snacks/Autre: Abricots, Foodspring Shape Shake Coco Crisp, Bio Village Lait de Soja sans Sucres Ajoutés. plus...
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Historique de poids de LaurieFox
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