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1026 kcal
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Gras: 40,00g | Prot: 78,60g | Glu: 92,40g.
Petit Déjeuner: レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー, Quaker Avoine, ココアパウダー(無糖), bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, バナナ, コーヒー. Déjeuner: 鶏ハム, natures way mct oil, 目玉焼き 調理油なし, サラダ, コーヒー, ライ麦パン(低カロリー). Dîner: Huile Olive Bio, かにかま, ゆで卵, Bio Village Purée de Pommes de Terre, ズッキーニ. Snacks/Autre: ブルーベリー. plus...
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1565 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 40 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Historique de poids de さくら39
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