Journal de Lady L., 09 août 23

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Vanilyalı Vegan Pankek 🌱
Tahin+Pekmez+Muz+Fındık+Badem+🌱Bitter ve Kahve

Voir Calendrier de Régime, 09 août 2023:

699 kcal

Gras: 32,77g | Prot: 35,52g | Glu: 69,98g. Petit Déjeuner: Avokado, Kiraz Domates, Uno Fırından Tam Buğday. Déjeuner: Zeytinyağı, Pişmiş Bamya, Domates Sosu, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Saf Sports. Snacks/Autre: Dr. Oetker Şekerli Vanilin. plus...

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Commentaires

Pankeki nasıl yaptınız acaba?

10 août 23 par le membre: latife<3

110gr çekilmiş yulaf 1 çk karnıyarık otu 1 çk hindistan cevizi yağı 1 pkt kabartma tozu 1 pkt vanilin 5 ml vanilya aroması 250 ml. Badem sütü mix. Tavaya kaşık yardımı ile 1er kaşık, arkalı önlü pişirim.

10 août 23 par le membre: Lady L.

Teşekkür ederimm, vegan yemekler ilgimi çok çekiyor. Daha sağlıklı olduğunu düşünüyorum nedense

10 août 23 par le membre: latife<3


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