Journal de Julyinthesky, 13 août 23

Direction la douche après un petit tour de course à pied avec mon fils à vélo 🥰

1276 kcal Gras: 51,38g | Prot: 86,34g | Glu: 121,54g.   Petit Déjeuner: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Café, Pain Complet, Miel. Déjeuner: Café, Aile de Poulet, Emmental, Courgette, Blanc de Dinde, Delisse Fromage Blanc 0%, Fromage Feta, Tomates Cerises, Oeuf. Dîner: Tomates, Lidl Pain Protéine , Aoste Quart de Jambon, Melon. plus...
1945 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...


Commentaires 
Course à pied difficile. Il faisait lourd. 5,5 km de parcouru, 320 calories brûlées. 
13 août 23 par le membre: Julyinthesky
C’est bien, je compatis ! Au moins tu t’es motivée 😉 💪🏻  
13 août 23 par le membre: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
Pour le coup j’ai bien fais d’y aller avec mon fils. Il fallait le suivre 😂 
13 août 23 par le membre: Julyinthesky
😂😂😂  
14 août 23 par le membre: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’

     
 

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