Journal de Armand.31, 13 août 23

Steak haché / avocat / olives / morceau de beurre fondu 😁

Bon dimanche 👋

1667 kcal Gras: 126,90g | Prot: 70,87g | Glu: 61,43g.   Petit Déjeuner: Café, La Maison du Coco Huile Vierge de Noix de Coco, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée, Carrefour Beurre Moulé de Bretagne Doux, Carrefour Gouda. Déjeuner: La Maison du Coco Huile Vierge de Noix de Coco, Président Coulommiers Extra Fondant , Mayonnaise Ordinaire, Ciqual Avocat, Pulpe, Cru, Charal Carpaccio de Bœuf Basilic. Dîner: Café Expresso, Pain Blanc, Saint Honoré, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Gratin de Pâtes. plus...
2455 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

25 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
super mignonne cette assiette ☺️ 
14 août 23 par le membre: Jo lapin
Merci Jo 🙏 
14 août 23 par le membre: Armand.31
Merci Sarah 😊 
15 août 23 par le membre: Armand.31

     
 

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