Journal de marionS33, 13 août 23

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Je dois dire que j’ai eu un fou rire … oui c’est bien pour une perte et oui c’est bien pour une seule personne 🤣

Voir Calendrier de Régime, 13 août 2023:

1350 kcal

Gras: 57,75g | Prot: 92,95g | Glu: 104,06g. Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Huile d'Olive, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Florette Radis, Milbona Mozzarella, Freshona Haricots Rouges. Dîner: Lidl Filet de Dinde, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Autre: Picard Framboises Brisées, Envia Petit Fromage Frais 3,8%, Sirop d'Erable. plus...

3387 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Certes il y a du volume alimentaire mais ce n'est principalement que des crudités... Donc peu d'apports au final !

13 août 23 par le membre: Khynai

mdr Marion tkt pas ça ne me choque paaaaaaaas du tout 🤣 bon appétit à toi MA belle

13 août 23 par le membre: SoSo........

Exactement :) à part les haricots rouges, un peu de mozza et d’huile d’olive … le reste c’est rien et que de l’eau.

13 août 23 par le membre: marionS33

S-chocolat tout dépend de l’angle sous lequel on le prend … de profil plus je rajoutais les crudités plus je voyais la montagne grandir 🤣

13 août 23 par le membre: marionS33


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