Journal de mel nanie, 19 août 23

Petit déjeûner rapide sans gluten sans produits laitiers et sans sucre ajouté ! Des oeufs brouillés à l'aneth et des rondelles de tomates à l huile d'olive et fleur de sel sur des tartines craquantes au sarrasin ! Bonne journée les FS !

1948 kcal Gras: 142,02g | Prot: 106,33g | Glu: 53,80g.   Petit Déjeuner: Huile d'Olive, Café, Oeuf, Tomates, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Déjeuner: Figues, Daco Bello Amandes Poudre, Suzi Wan Lait de Coco, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Lidl Chocolat Noir 85%, Andros Yaourt Végétal au Lait de Coco, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Florette Brocolis Vapeur, Tomates. Dîner: Dulcesol Chorizo à Cuire, Chipolatas. plus...
1388 kcal Exercice: Aquagym - 10 minutes, Natation (Lent) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

23 supporteurs    Encourager   


     
 

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