Journal de jenjabba, 27 août 23

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Steak and Eggs. I dropped my plate and broke it. Good thing my steak wasn't on it. grrr. I need a new set of dishes. Weightloss has been slow the last week or so. My doc took me off thyroid meds. I sure hope that doesn't kill my roll.

Voir Calendrier de Régime, 27 août 2023:

311 kcal

Gras: 15,94g | Prot: 37,58g | Glu: 0,77g. Petit Déjeuner: Kroger Ribeye Steak, Egg. plus...

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Commentaires

My mother has hypothyroidism. I added a few foods to her diet which significantly lowered her dose of her thyroid medications. Turmeric, black pepper, seaweed, Brazil nuts and moringa are all good for thyroid health. Bone broth with turmeric and black pepper is a good way to start the day, and can aid in weight loss. You only need to eat 2 Brazil nuts a day to get the selenium you need Good luck.

27 août 23 par le membre: nancilynhill

@Nancyli , nice advice for anyone. My tests are normal now. I've ordered Brazil nuts and they are often rotten. They are loaded with selenium. You forgot iodine for thyroid.

27 août 23 par le membre: jenjabba

If you live in California's Central Valley and eat locally grown food, you get plenty of selenium naturally.

27 août 23 par le membre: eieio1234

hey are loaded with selenium. You forgot iodine for thyroid. geometry dash

27 août 23 par le membre: herringbur

😋😋

28 août 23 par le membre: Sam Penya

YUMM! Oh sooo sorry about your plate!

28 août 23 par le membre: p$m

Looks good!

28 août 23 par le membre: -MorticiaAddams

Yum

02 sept. 23 par le membre: Lynnwood Godfrey


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