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Thibaud49
Journal
29 août 23
Journal de Thibaud49, 29 août 23
Profil de Thibaud49
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Allez hop, fin des vacances, la reprise sportive est difficile, on reprend les bonnes habitudes. @alex, regarde ma belle assiette ... wahou
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, 29 août 2023:
1207 kcal
Gras: 41,81g | Prot: 107,64g | Glu: 102,89g.
Déjeuner:
Pastèque, Sodeb'O Salade Brooklyn , Super U Viande des Grisons .
Dîner:
Fitness Boutique Micellar Casein Harder, Yoplait Panier de Yoplait, Super U Viande des Grisons , Salade Verte.
plus...
3329 kcal
Exercice:
Garmin - 24 heures.
plus...
32 supporteurs
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Commentaires
je vole un morceau de pastèque au passage ... :)
29 août 23 par le membre:
chrys1500
Pas certain que ça vaille une pastèque maison 😬
29 août 23 par le membre:
Thibaud49
Certainement ! en tous cas ca rafraichit après le sport :D
29 août 23 par le membre:
chrys1500
ça met aussi 37g de sucre sur les 50 max quotidien 😭. Ce soir pas de dessert 😑
29 août 23 par le membre:
Thibaud49
Mais qu'elle est belle cette salade Sodebo 🤣🤣 Superbe présentation toutes mes félicitations😅Bon appétit Thibauld 😜
29 août 23 par le membre:
voyareveuse
Privé de dessert? tristesse ...
29 août 23 par le membre:
chrys1500
T'as vu Alex? Impressionnant 🤣. Je confesse que j'ai fait le transfert à l'assiette juste pour toi 😜. Et tu peux jeter le L de ton Thibauld très loin je n'en ai pas. Ou alors met en moi un second que je puisse voler ^^ @Chrys oui 😭 mais là, objectif -100kg demain ou dans 8 jours ça ne rigole plus
29 août 23 par le membre:
Thibaud49
haha bon App, on dirais l'assiette du micro onde 🤣 je parle du contenant pas du contenu
29 août 23 par le membre:
Jo lapin
😂 c'est vrai Jo mais non c'est une vraie assiette 😂
29 août 23 par le membre:
Thibaud49
Oh purée excuse-moi j'oubliais😬 Thibaulld vole mon petit, vers ton objectif😊
29 août 23 par le membre:
voyareveuse
Et je note que tu es un expert comme moi dans le transvasement🤣👌
29 août 23 par le membre:
voyareveuse
J'ai appris des meilleures 🤣
29 août 23 par le membre:
Thibaud49
😊😊😊😊🤣
29 août 23 par le membre:
voyareveuse
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