belle journée !
|
1272 kcal
|
Gras: 43,75g | Prot: 54,79g | Glu: 165,30g.
Petit Déjeuner: Loacker Crème Noisette, Auchan Banane, Flocons d'Avoine, Siggi's Skyr Nature. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Éclat Noir Fèves de Cacao, Charles & Alice Compote Pommes Pêches sans Sucres Ajoutés , Isio 4 Huile, Haricots Verts, Filet de Poulet. Dîner: Carrefour Chocolat Noir Amandes Entières, Carrefour Pain de Mie au Riz Complet sans Gluten, Isio 4 Huile, Tomates Cerises, Champignons, Riz Basmati (Cuit), Gini Bitter Lemon. Snacks/Autre: Loacker Crème Noisette, Carrefour Pain de Mie au Riz Complet sans Gluten, Oranges. plus...
|
|
1700 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MmeArthaud
|