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Aller, bientôt la barre des 6X! Faut que j'évite les gros plaisirs à un par semaine, motivée motivée
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1886 kcal
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Gras: 84,37g | Prot: 95,17g | Glu: 186,38g.
Petit Déjeuner: Brugnon, Thé sans Sucre, Milbona Yaourt Nature, Auchan Confiture Abricots, Casino Tartines Grillées au Froment. Déjeuner: Salade Verte, Baguette, Les Croisés Fromage Basque, Viandox Viandox, Vinaigre, Tomates, Huile d'Olive, Jambon de Dinde. Dîner: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Pommes de Terre Sautées. Snacks/Autre: Milka Chocolat au Lait, Brugnon, Carrefour Yaourt Nature, Tisane, Baguette, Les Croisés Fromage Basque, Gâteau au Yaourt. plus...
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1906 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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