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1272 kcal
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Gras: 43,75g | Prot: 54,79g | Glu: 165,30g.
Petit Déjeuner: Loacker Crème Noisette, Auchan Banane, Flocons d'Avoine, Siggi's Skyr Nature. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Éclat Noir Fèves de Cacao, Charles & Alice Compote Pommes Pêches sans Sucres Ajoutés , Isio 4 Huile, Haricots Verts, Filet de Poulet. Dîner: Carrefour Chocolat Noir Amandes Entières, Carrefour Pain de Mie au Riz Complet sans Gluten, Isio 4 Huile, Tomates Cerises, Champignons, Riz Basmati (Cuit), Gini Bitter Lemon. Snacks/Autre: Loacker Crème Noisette, Carrefour Pain de Mie au Riz Complet sans Gluten, Oranges. plus...
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1700 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Ah non😅c’est pas les pieds d’habitude 🤗
05 sept. 23 par le membre: voyareveuse
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Historique de poids de MmeArthaud
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