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Faust01
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11 sept. 23
Journal de Faust01, 11 sept. 23
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주말 엉망인 식단을
뼈저리게 후회하면서
ㅎㅎㅎ
Voir Calendrier de Régime
, 11 septembre 2023:
1351 kcal
Gras: 46,57g | Prot: 92,23g | Glu: 126,88g.
Petit Déjeuner:
파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그 샐러드.
Déjeuner:
깍두기, 순대볶음, 비비고 갈비탕.
Dîner:
두부국, 호박볶음, CJ제일제당 고메 탕수육.
Snacks/Autre:
폰타나 볼로냐 베이컨 볼로네제, 비타할로 온가족 생유산균, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스).
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2848 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
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Commentaires
밥에 대한 예의가 아님당..짜장이 짰겠어요 ㅠ.ㅠ
11 sept. 23 par le membre:
ET’s fine_만사옥희
@옥희님 덕분에 짜장님도 조금만 영접했쥬 ㅋㅋ
12 sept. 23 par le membre:
Faust01
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