Journal de laetmoa, 24 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2015
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 29 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

971 kcal Gras: 44,33g | Prot: 99,59g | Glu: 40,45g.   Petit Déjeuner: Fruit d'or Fruit d'or Oméga 3&6, Gerblé Biscottes Germe de Blé. Déjeuner: Marque Repère Saumon Fumé, Poivrons. Dîner: Marque Repère Saumon Fumé, Gerblé Biscottes Germe de Blé. plus...
2456 kcal Exercice: Repos - 40 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 10 heures, Debout - 4 heures, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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