Journal de @pedro_calcao_1984 (instagram), 15 sept. 23

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Objetivo cada vez mais próximo , daqui a pouco é começar a subir calorias de novo !!!! Atualmente estou entre as 2200 e 2400 kcal ao dia , e o peso tem descido bem !!

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2023:

2639 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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