Journal de Mnaorie, 21 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2023
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2023:
1424 kcal Gras: 60,72g | Prot: 73,54g | Glu: 151,05g.   Déjeuner: Noix, Chou Rouge, Chou-Fleur, Bio Village Pommes de Terre Grenaille, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Dîner: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Soupe de Légumes, Monoprix Gourmet Lomo, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carottes, Oignons, Butternut, Patate Douce. Snacks/Autre: Biscuits Sablés, Milka Chocolat Chaud. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine





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