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marionS33
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22 sept. 23
Journal de marionS33, 22 sept. 23
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Voir Calendrier de Régime
, 22 septembre 2023:
1347 kcal
Gras: 54,33g | Prot: 120,67g | Glu: 94,58g.
Petit Déjeuner:
Café.
Déjeuner:
Huile d'Olive, Champignons, Auchan Brocolis en Fleurette, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Lidl Médaillons de Filet de Poulet, Toque du Chef Gnocchi.
Dîner:
Elle & Vire Carré Frais 0%, Nautica Lardons de Saumon Fumé, Concombre (avec Peau).
Snacks/Autre:
Lidl Framboise, Picard Ananas en Morceaux, Auchan Fraises Surgelées.
plus...
1679 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
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Commentaires
Cela a l'air trop bon 😋🤤 belle fin de soirée 🙂
22 sept. 23 par le membre:
biggmarcus
J’ai pas innové mais c’était amplement suffisant et pour mon appétit et ma flemme 😅
22 sept. 23 par le membre:
marionS33
Ça paie toujours ce genre de petit plat moi j'adore j'imagine st Moret saumon fumé concombre t'as rajouté un peu de citron et d'aneth ?
22 sept. 23 par le membre:
biggmarcus
Carré frais et juste du basilic 😉
22 sept. 23 par le membre:
marionS33
C'est bien aussi 🤤
22 sept. 23 par le membre:
biggmarcus
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