Journal de marionS33, 22 sept. 23


Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2023:
1347 kcal Gras: 54,33g | Prot: 120,67g | Glu: 94,58g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Huile d'Olive, Champignons, Auchan Brocolis en Fleurette, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Lidl Médaillons de Filet de Poulet, Toque du Chef Gnocchi. Dîner: Elle & Vire Carré Frais 0%, Nautica Lardons de Saumon Fumé, Concombre (avec Peau). Snacks/Autre: Lidl Framboise, Picard Ananas en Morceaux, Auchan Fraises Surgelées. plus...
1679 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Cela a l'air trop bon 😋🤤 belle fin de soirée 🙂 
22 sept. 23 par le membre: biggmarcus
J’ai pas innové mais c’était amplement suffisant et pour mon appétit et ma flemme 😅 
22 sept. 23 par le membre: marionS33
Ça paie toujours ce genre de petit plat moi j'adore j'imagine st Moret saumon fumé concombre t'as rajouté un peu de citron et d'aneth ?  
22 sept. 23 par le membre: biggmarcus
Carré frais et juste du basilic 😉 
22 sept. 23 par le membre: marionS33
C'est bien aussi 🤤 
22 sept. 23 par le membre: biggmarcus

     
 

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