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1333 kcal
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Gras: 54,26g | Prot: 95,91g | Glu: 121,28g.
Petit Déjeuner: bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Farine Orge Monde, Quaker Avoine, ココアパウダー（無糖）, バナナ, コーヒー. Déjeuner: サラダ, natures way mct oil, バター, 目玉焼き 調理油なし, チーズ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: Carrefour Cassoulet. Snacks/Autre: Kinako, Rapunzel Sirop de Datte, Pure Via Erythritol, Aromandise Psyllium. plus...
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1544 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure et 32 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Nettoyage - 50 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de さくら39
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