Journal de mcelferr_LC, 25 sept. 23

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Cuidem-se nesse calor! Saladinha e muita AGUA GELADA!
Aqui 33°C
Azeite extra virgem regando tomate, pepino japones, azeitonas verdes e creme de ricota light em 1/2 pimentão amarelo.Ervas.
CarboNet: 15,10g; Gord.: 21,37g; Prot.:6,0g;Kcal: 280

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:

279 kcal

Gras: 21,37g | Prot: 6,00g | Glu: 20,14g. Petit Déjeuner: Azeitonas Verdes, Président Creme de Ricota Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Tomates, Pimentão Amarelo. plus...

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Commentaires

londrina bateu 38 ontem. Vamos morrerrrrr

25 sept. 23 par le membre: Marissol Martins

😮 C'est chez toi qu'il fait si chaud, ou bien es-tu en vacances ?

25 sept. 23 par le membre: Mia-Mia-Mia

Mia-Mia-Mia.. oui,, ma belle, chez moi...😅Une vague de chaleur extrême a frappé le Brésil la semaine dernière Je vis dans une région froide de São Paulo où les températures varient de 10 à 28°C. Nous ne sommes pas habitués à 33°C. 36°C.🔥 Nous sommes frits 🍳 🤣Certaines villes ont enregistré plus de 40°C ce week-end. Tout cela est dû au changement climatique.😭

25 sept. 23 par le membre: mcelferr_LC

Marissol Martins😱.Nossa Senhora! Aqui também estamos fritando! 🍳No verão aqui raramente passa dos 30 assim mesmo só algumas semanas no ano

25 sept. 23 par le membre: mcelferr_LC

Imaginem aqui no Mato Grosso..42°🥵🥵🥵🥵

25 sept. 23 par le membre: Silvane Alessandra

Oh ! 😓 je suis de tout cœur avec vous ! Ça doit être vraiment difficile cette chaleur. J'espère que ça ne va pas trop durer longtemps.. 🤞

26 sept. 23 par le membre: Mia-Mia-Mia

❤️❤️❤️🥰🥰🥰

26 sept. 23 par le membre: lJéssical


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