Journal de coach__paulinette, 30 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2023
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2023:
1827 kcal Gras: 62,42g | Prot: 102,78g | Glu: 210,77g.   Petit Déjeuner: Pear, Apple, Danone Light & Free Citron . Déjeuner: Cooked Salmon, Carrefour Riz Thaï. Dîner: Lindt Chocolat Noir 85%, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Auchan Comté, Avocado, Auchan Pois Chiches, Le Bon Semeur Lentilles Vertes, Auchan Oeufs Moyens. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir 85%, U Fromage Blanc Nature 0%, Primeur Banane , Go Nuts Beurre de Cacahuètes , Apple. plus...
1895 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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