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marionS33
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03 oct. 23
Journal de marionS33, 03 oct. 23
Profil de marionS33
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Saumon, patate douce et champignons frais à la crème
Voir Calendrier de Régime
, 03 octobre 2023:
1445 kcal
Gras: 63,96g | Prot: 99,14g | Glu: 116,52g.
Petit Déjeuner:
Café.
Déjeuner:
Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Auchan Haricots Verts Extra Fins.
Dîner:
Lidl Pavé de Saumon ASC, Delisse Crème Légère Semi-Épaisse, Champignons, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie).
Snacks/Autre:
Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Framboises.
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1700 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
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Commentaires
je mange du saumon aussi 🤣
03 oct. 23 par le membre:
Maëthys
et des champignons 🤣
03 oct. 23 par le membre:
Maëthys
😂😂 excellent
03 oct. 23 par le membre:
marionS33
Tu veux des patates douces ? il m’en reste 😄
03 oct. 23 par le membre:
marionS33
La purée de patate douce à l'orange une tuerie
03 oct. 23 par le membre:
Maëthys
À l’orange ? 😬😳
03 oct. 23 par le membre:
marionS33
Oui oui je presse une orange rt je mets 3 4 cuillères a soupes
03 oct. 23 par le membre:
Maëthys
Beurk beurk pauvre patate douce 🥹
03 oct. 23 par le membre:
marionS33
super ça reste vraiment soft pour 100 kcal de plus
03 oct. 23 par le membre:
biggmarcus
Plus de 600 cal de poissons entre ce midi et ce soir 😉 En limite de péremption j’ai pas eu le choix sinon ça aurait été évidemment plus copieux
03 oct. 23 par le membre:
marionS33
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