Journal de Bionici, 07 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2023
93,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: 100%.

1935 kcal Gras: 72,92g | Prot: 99,27g | Glu: 227,58g.   Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Déjeuner: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Grapes, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Sweet Potato Fries, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Roland Panko Bread Crumbs, Avocado / Cucumber / Tomato Salad, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Jell-O Sugar Free Cherry, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil. plus...
3529 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 24 minutes, Repos - 16 heures et 17 minutes, Dormir - 6 heures et 19 minutes. plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Bionici


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.