Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2023
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97,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 37,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1207 kcal
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Gras: 47,54g | Prot: 49,90g | Glu: 140,66g.
Petit Déjeuner: White Rice, Coffee. Déjeuner: Tesco Smoked Mackerel Fillets. Dîner: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Sugar, Milk (Whole Milk) . Snacks/Autre: Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery). plus...
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3181 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ta300k
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