Journal de Maisange Yo 29, 10 oct. 23

je progresse dans le jeûne. trop contente

1576 kcal Gras: 130,21g | Prot: 79,82g | Glu: 12,90g.   Petit Déjeuner: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. Déjeuner: Bonneterre Chocolat Noir 100%, Gaborit Crème Fraîche de Brebis, Biocoop Huile de Cameline , Super U Comté AOP 15 Mois L Cru, Reflets de France Emmental de Savoie Râpé au Lait Cru, Super U St Nectaire AOP, La Vie Claire Psyllium Blond, Envia Lait d'amande, Saldac Cacao Cru, Zuger Mascarpone Bio Lactose Free, Florette Mâche, Bio U Rôti de Porc Cuit. Dîner: Gaborit Crème Fraîche de Brebis, Bonneterre Chocolat Noir 100%, Super U Comté AOP 15 Mois L Cru, Ciqual Tomates , Odyssée Œufs de Lompe, Fleury Michon Le Jambon Zéro Nitrite (30g). Snacks/Autre: Ciqual Noix Macadamia , Valrhona Cacao Pâte . plus...
1349 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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