Journal de @pedro_calcao_1984 (instagram), 10 oct. 23

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Já foram 26 kg , e a luta continua dieta e treino !!! Malta se eu consegui vcs também conseguem se precisarem de ajuda não exitem em pedir !!! Boa sorte na vossa jornada também !!

Voir Calendrier de Régime, 10 octobre 2023:

2675 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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Commentaires

Bem haja pelo apoio... É um bom exemplo a seguir 👍👍👍👍

10 oct. 23 par le membre: faria.joao50

Eu que agradeço !!! Temos que nos lembrar que isto é uma maratona e não uma corrida de 100 m

11 oct. 23 par le membre: @pedro_calcao_1984 (instagram)

😉💪🏼

12 nov. 23 par le membre: FabbyPT


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