Journal de Anaïs Duet, 10 oct. 23

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Bonsoir tout le monde !
Comment aller vous ?
Moi je vais super bien !
Je reprend ma vie en mains petit à petit !
Et j’ai vaincu la dépression !
Maintenant le sport faut que je le remettent d’actualité, mais à qu’elle moment et comment ? J’arrive pas du tout à me positionner à cause de mon boulot.
Je bosse beaucoup.
Mais je vais trouver.
En tout cas prenez soin de vous !
Vous êtes des guerriers !

Voir Calendrier de Régime, 10 octobre 2023:

1223 kcal

Gras: 56,24g | Prot: 60,19g | Glu: 115,81g. Petit Déjeuner: Café, Action Troppie Multifruit , la Boulangère Pain de Mie Maïs & Graines, Pâturages Fromage Naturais, Thé sans Sucre, Pâturages Bifidus Saveur Coco, Paquito Confiture Allégée Fraise . Déjeuner: Thé sans Sucre, Pancakes, Aldi Vinaigre Balsamique , Salade Composée, Top Budget Délice de Poulet. plus...

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Tu as réussi à combattre le plus dur! Tu trouveras une solution pour ton organisation! Bravo 🎈

10 oct. 23 par le membre: Sosohappy!

Bon courage, vous êtes une battante

11 oct. 23 par le membre: tassajmar

Merci beaucoup ☺️

12 oct. 23 par le membre: Anaïs Duet

J’espère vraiment trouver les solutions à mes problèmes

12 oct. 23 par le membre: Anaïs Duet

Alors pareil . Je surmonte depuis quelques mois un burn out de juin 2 022 . J’essaie de caser le sport dans un emploi du temps contraint et de préserver mes nerfs … et il faut avouer que ce n’est pas facile .

13 oct. 23 par le membre: corinthe66


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