Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2023
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1872 kcal
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Gras: 72,76g | Prot: 85,46g | Glu: 211,32g.
Petit Déjeuner: Weetabix Weetos, Paquito Jus d'orange Mandarine + Eau de Coco -30% de Sucres, Candia Grandlait Demi Écrémé. Déjeuner: Pure Via Stevia, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Pastèque, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), La Bressane Faisselle 0%. Dîner: Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Nature, Heinz Tomato Ketchup, McCain Just au Four Allumettes, Crevette, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sushi Saumon, Mâche, Eco + Vinaigrette Nature Allégée, Scitec Nutrition Omega 3, Pain, Graines de Tournesol Décortiquées, Tiramisu, Gayelord Hauser Levure de Bière. Snacks/Autre: Tyrrells Sea Salt & Cider Vinegar, Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Vico Spirales aux Haricots Rouges. plus...
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2321 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Assis - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Google Fit - 16 heures et 13 minutes, Debout - 42 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de AmélieS
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