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1050 kcal
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Gras: 22,62g | Prot: 87,54g | Glu: 129,32g.
Petit Déjeuner: bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Farine Orge Monde, Quaker Avoine, ココアパウダー（無糖）, バナナ, コーヒー. Déjeuner: ニッポンハム ロースハム, バター, 目玉焼き 調理油なし, サラダ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: わかめ, 絹ごし豆腐, Auchan Lieu Noir, 切り干し大根, 白米 （調理済み）. plus...
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1964 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure et 31 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 41 minutes, Repos - 11 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de さくら39
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