Journal de Maisange Yo 29, 12 oct. 23

Coucou ! Alors le pro c'est Anjecovir00, s'il passe par là il pourra te répondre, sinon va faire un tour sur son dernier post et laisse un commentaire. Moi perso après moults tests à différentes horaires, j'ai fini par prendre ma cétonémie et ma glycémie au même moment vers midi car je ne déjeune pas le matin. Certains prennent la glycémie au lever et la cétonémie le soir. Au début je faisait les tests très souvent pour voir où en était ma cétoadaptation. Maintenant je me teste de temps en temps quand j'ai un doute sur un aliment ou quand la veille j'ai un peu dépassé 20gr de glucides.  

merci Mia-Mia-Mia pour ta réponse. je vais aller voir ton dernier post  

Va plutôt sur le dernier post d'Anjecovir00 🙂 sur le mien tu ne trouveras rien d'intéressant à ce sujet 😉 si tu vas dans mon profil tu trouveras Anjecovir00 dans les personnes que je suis. Tu le trouveras facilement je ne suis pas grand monde, juste les gens en céto ou ceux que j'apprécie et dont j'apprécie les assiettes. Bonne journée ☀️ 

ok . merci beaucoup Mia-Mia-Mia😀 

super bravo ❤️ bonne journée 👌 👍 😉  

merci beaucoup yleger39 Bonne journée  

https://keto-mojo.com/fr/testing-when-to-test-ketones-glucose/ 

Super. merci pour le lien Laure