Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2015
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78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1727 kcal
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Gras: 62,98g | Prot: 113,65g | Glu: 147,25g.
Petit Déjeuner: Myprotein Total Protéine, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Pommes Granny-Smith, Chabrior Flocons d'avoine, Bjorg Son d'avoine Bio. Déjeuner: Gerblé Biscuit Sésame Vanille, Vin Merlot, Picard Opéra, Carrefour Rumsteak, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Saint Eloi Salsifis, Picard Purée de Patate Douce. Dîner: Pain, Carrefour Discount Emmental Râpé, Courgette, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte. Snacks/Autre: Pommes Granny-Smith. plus...
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3790 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Cuisiner - 3 heures, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 18,9 kg par Semaine
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Historique de poids de cyrilbbb
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